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El ojo pantalla
El ojo pant
alla
· Ángeles Gallar ¿Se cansan los ojos?
uchos trabajos implican pasar horas Los músculos de los ojos son algunos de los más rápidos
delante de un ordenador y los disposi- y resistentes del cuerpo. Diseñados para contraerse y rela-
tivos móviles ocupan una porción cre- jarse constantemente, están repletos de mitocondrias, los
Mciente del tiempo de ocio. A muchas orgánulos que producen la energía dentro de las células.
personas les preocupan los efectos sobre la Gracias a esto, aunque los músculos de los ojos trabajan
salud ocular de estos hábitos, por lo que muchos constantemente para que los objetos de nuestro interés
productos, como gafas con filtros especiales o queden enfocados, no se producen agujetas como en otros
ciertos fármacos, se comercializan como opcio- músculos tras un esfuerzo prolongado.
nes para contrarrestar los efectos adversos de
la larga exposición a las pantallas. Pero, ¿se can- Por otra parte, la retina convierte continuamente la luz en
san los ojos? ¿Es verdad que la luz de las pan- señales eléctricas mediante la fototransducción, un proce-
tallas es particularmente dañina para la vista? so que implica la descomposición de fotopigmentos en los
En el laboratorio de Neurobiología Ocular de la fotorreceptores (conos y bastones) al exponerse a la luz.
Universidad Miguel Hernández de Elche (UMH) Estos pigmentos se regeneran constantemente para mante-
se estudian los mecanismos neurales de distin- ner la visión, de manera que la parte del ojo que capta la luz
tas patologías del ojo. En las últimas décadas, tampoco se desgasta con el uso.
han llegado a algunas conclusiones que pueden
darnos pistas sobre las mejores prácticas para La visión es un proceso continuo y exigente que necesita
cuidar la salud de los ojos en la era digital. mecanismos eficientes para mantener su funcionamiento
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