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Qué hacer si notamos pérdidas de orina
                                                                              La incontinencia más común es la de esfuerzo, así
                                                                              que lo primero si una mujer se nota este problema
                                                                              es acudir a un profesional para que le haga una
                                                                              valoración de qué tipo de incontinencia padece.
                                                                              Y, a continuación, debe recurrir a un profesional
                                                                              cualificado con experiencia para que le asesore en
                                                                              la realización de ejercicios hipopresivos. Una vez
                                                                              aprendida la rutina, se puede practicar en casa, lo
                                                                              que le va a ahorrar muchos problemas, va a poder
                                                                              frenar esa incontinencia leve y retrasar su progreso.
                                                                              -
                                                                              Factores que influyen en un suelo
                                                                              pélvico sano
                                                                              Entre los principales factores que influyen en un
                                                                              suelo pélvico sano están los hábitos correctos de
                                                                              alimentación, ya que la obesidad y la diabetes
                                                                              constituyen factores clave en la aparición de
                                                                              patologías del suelo pélvico. Las pacientes con
                                                                              obesidad tienen más posibilidades de presentar
                                                                              incontinencia de orina y prolapso. Además, las po-
                                                                              sibilidades de que los tratamientos sean efectivos
                                                                              disminuye. Llevar una rutina de vida saludable, en
                                                                              la que se practique el deporte adecuado de forma
                                                                              moderada también es aconsejable en este sentido.









                                                              Fotografía: CC Pixabay




        Intervención quirúrgica             opción alternativa a la utilización de la malla  del recto). Y además trabajan en el cuidado
        Cuando la rehabilitación y los ejercicios hipo-  consiste, según explica el doctor,  en reparar, en  de esta zona tanto la fisioterapia como la re-
        presivos no son suficientes, se debe recurrir a  casos de prolapso, con los propios tejidos. Pero  habilitación y la enfermería. A juicio del doctor
        la cirugía. En el caso del prolapso, el profesor  si el problema está causado por fallos en los  Gómez, se debe caminar hacia el diseño de
        Luis Gómez señala que la práctica más común  tejidos, esta reparación no va a resultar viable.  una especialidad conjunta, y de ahí la meta
        es la implantación de una malla que proporcio-  “Nosotros siempre hemos hecho cirugías muy  de formar especialistas que vengan desde las
        na sujeción a los órganos del suelo pélvico. Des-  selectivas, con el objetivo de intentar que la ope- diferentes  disciplinas.  Se  trata  de  una  idea
        de el punto de vista quirúrgico, este problema  ración sirva al menos para 10 años”, explica. El  pionera fundamentada en que si la zona a tra-
        puede llegar a afectar a 1 de cada 11 mujeres.  profesor añade que hay que ser muy cauto a la  tar aborda un conjunto de órganos, entonces
                                            hora de operar utilizando dispositivos como las  se deben proponer reparaciones en conjunto.
        El doctor explica que determinadas mallas  mallas: “Siempre se debe ofrecer una máxima  Como añade el doctor Gómez, “se trata de un
        han generado muchos problemas en los últi-  seguridad a la paciente”.  enfoque que está proporcionando muy buenos
        mos años, hasta el punto de que se ha pro-                             resultados y que está  enfocado fundamen-
        hibido su uso en algunos países. A su juicio,  Especialistas en suelo pélvico  talmente a la mujer, porque aunque también
        la cuestión está en que determinadas clínicas  Este panorama pone de relieve la necesidad de  existen varones con problemas en esta zona,
        y centros han llevado a cabo cirugías de este  que los profesionales que abordan los proble- la magnitud en la mujer es mucho más grave
        tipo sin estar realmente cualificados para ha-  mas del suelo pélvico sean expertos y de esta  porque en ella el suelo pélvico está sacrificado
        cerlo. “Nosotros contamos con una gran ex-  premisa surge, al amparo de la experiencia ge- por el embarazo y el parto”.
        periencia, fundamentada en evaluaciones de  nerada en el Hospital de Sant Joan d’Alacant,
        los pacientes en seguimiento durante más de  el Máster Propio Profesional Médico-Quirúrgico  La continencia de orina es una de las activida-
        diez años y tenemos unos índices de satisfac-  Sobre Disfunciones del Suelo Pélvico de la  des fundamentales de la vida diaria, una acti-
        ción muy altos”, subraya el doctor. “Pero cuan-  UMH. El objetivo de estos estudios superiores  vidad básica, como lo son la movilidad o la ali-
        do sólo te dedicas a poner mallas y olvidas al  es formar especialistas que provengan de los  mentación. Sin embargo, “si la mujer ha tenido
        paciente, sus necesidades, y no ofreces el so-  diferentes campos que abordan los problemas  hijos parece que tenga que asumir que va a
        porte ni el seguimiento necesario, es cuando  del suelo pélvico. “Vimos que las disfunciones  tener que convivir con este malestar el resto de
        surgen estos problemas, que en situaciones  que se generan en esta zona no se abordan  su vida”, expone el médico. Esta normalización
        muy graves incluso pueden terminar con la  de manera integral, sino desde las diferentes  a la que alude el experto se refleja en la publi-
        muerte de la paciente”, asevera Gómez.  áreas, a pesar de que los límites entre unas y  cidad de compresas para la incontinencia diri-
                                            otras están difuminados”, expone el urólogo.  gida a la población de más de 40 años. A jui-
        Por este motivo se ha prohibido la implantación                        cio de los profesionales, las herramienta más
        de mallas por vía vaginal en Estados Unidos,  Desde el terreno quirúrgico, está involucrada  efectivas son las campañas de concienciación,
        rrir a soluciones que no son tan efectivas. Una  el útero) y la cirugía general (para el problema  ejercicios hipopresivos.
        lo que obliga a los cirujanos a hacer otro tipo  la urología (que trabaja sobre los problemas  información sobre los factores de riesgo, pre-
        de abordajes mucho más agresivos o a recu-
                                            de la vejiga), la ginecología (que se enfoca en  vención y de tratamiento, empezando por los

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