Page 14 - GUIA INCLUSION DIGITAL PERSONAS ADULTAS
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Lo que sí sabemos es que la Intervención Física + Por tanto, cuando trabajemos la Memoria.. ¡NO
Intervención Cognitiva trabajadas de forma NOS OLVIDEMOS DE TRABAJAR TAMBIÉN
conjunta puede producir mayores beneficios en la NUESTRO CUERPO!
cognición que cualquiera de las dos intervenciones
por separado. La combinación de ejercicio físico Fdo. Beatriz Bonete López
(realizado de forma moderadamente intensa, Investigadora del Proyecto
durante durante 3-4 días por
semana, durante más de 2
semanas seguidas) junto
con el Entrenamiento
Cognitivo pueden inducir
efectos sinérgicos y
aditivos para mejorar la
Calidad de Vida de las
personas adultas
mayores.
