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Salud y estimulación cognitiva







                   Los seres humanos, a lo largo de todo el ciclo vital,                                                                                La EC se establece como una estrategia preventiva



                   disponen  de  una  serie  de  capacidades  cognitivas,                                                                               del  deterioro  cognitivo  y  se  entiende  como  un


                   funcionales,  motoras,  emocionales  y  psicosociales                                                                                conjunto  de  técnicas  y  estrategias  que  buscan


                   que  les  permiten  adaptarse  a  su  entorno.  Estas                                                                                mejorar  la  eficacia  del  funcionamiento  de



                   capacidades                         son            modificables,                         pudiendo                    ser             diferentes  capacidades  y  funciones  cognitivas



                   optimizadas a través de la práctica y la experiencia                                                                                 básicas  (percepción,  atención  y  memoria)  y


                   (1). Al igual que ocurre con nuestra capacidad                                                                                       superiores  (razonamiento,  abstracción,  resolución



                   aeróbica  que  puede  ser  mejorada                                                                                                  de                          de  problemas,  lenguaje,  procesos  de



                   realizando  ejercicio  físico,  nuestra                                                                                                                          orientación  y  praxis)  con  actividades


                   función                    cognitiva                     también                      es                                                                         mentales  de  diversa  índole,  siempre



                   susceptible de ser modificada a través                                                                                                                           que supongan un reto para el individuo


                   de           lo          que             se           conoce                  como                                                                               con el que trabajemos.



                   Estimulación  Cognitiva  (EC)  o  de


                   forma  más  coloquial  como  “Talleres



                   de Memoria”.
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