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podría ser una de las vías por las que el ejercicio pudiera tener
Diego Pastor un impacto protector sobre las funciones cognitivas en el proce-
so del envejecimiento.

Centro de Investigación del Deporte Partiendo de la premisa de que una condición física saludable
puede conllevar una preservación de los procesos cognitivos a lo
largo de la vida, la pregunta que diversas investigaciones se plan-
tean ahora es si la intervención tardía, ya en edades avanzadas,
de programas de actividad física, podría no solo preservar el dete-
ctualmente, desde SABIEX y el Centro de Investigación rioro cognitivo, sino incluso revertirlo en la medida de lo posible.
del Deporte se está buscando conocer cómo se relacio-
na la actividad física con la calidad de vida de las per- En esta línea de investigación diversos estudios se han llevado
Asonas mayores. Se sabe y está bien documentado que a cabo con medidas psicológicas y morfológicas. Pero muchas
el ejercicio físico tiene múltiples consecuencias beneficiosas preguntas quedan todavía por resolver respecto al impacto cog-
sobre la cognición en el envejecimiento. En modelos animales, nitivo de la actividad física como terapia/tratamiento, en relación
se han comprobado incrementos en los procesos neurogénicos, a las poblaciones a las que podría interesar en mayor medida o
en el flujo sanguíneo cerebral, la presencia de mayor número de acuerdo a la estructura de los programas de entrenamiento
de sinapsis, mayor concentración de neurotransmisores, etc. para potenciar este efecto “procognitivo” de la actividad física.

En esta misma línea, en humanos se han encontrado correlacio- En esta línea, los profesores Eduardo Cervelló, Esther Sitges, Bea-
nes entre el nivel de condición física de las personas mayores triz Bonete y Diego Pastor pusieron en marcha el año pasado un
y su volumen cerebral. Y se ha observado que muchos casos de programa de actividad física y terapias cognitivas con la intención
demencia vienen acompañados de reducciones en el volumen de aprender y revertir lo aprendido en los mayores que decidan
cerebral de los sujetos, lo que lleva a la conclusión de que esta hacer su estilo de vida un poco más activo junto a SABIEX y la UMH.

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