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élite han decidido trabajar con el mina un tratamiento, sea farmaco- cuatro o cinco veces por semana, y
CID, como Juan Carlos Ferrero, lógico o con terapia física. Si ade- con una actividad física que impli-
cuyo plan de trabajo incluía el ase- más de la primera necesita la que entre el 75% y el 80% de la fre-
soramiento psicológico y nutricio- segunda, un fisioterapeuta y un cuencia cardíaca máxima. Sin
nal, el también tenista David Ferrer, médico trabajan juntos en mejorar embargo, apunta Cervello, aunque
que sigue un programa de nutri- la salud del deportista. Posterior- los investigadores demuestren que
ción del CID; o el motorista Nico mente, se da una fase de readap- practicar deporte es sano, “hay
Terol, que recibe asesoramiento en tación funcional, desde que el cuestiones que son de política es-
sus entrenamientos. deportista mejora hasta que puede tatal”. Según el docente e investi-
gador, el ejemplo a seguir estaría
Adherencia al deporte La práctica de deporte en países nórdicos como Finlandia,
Pero no todo el deporte es de élite donde los escolares practican
y el CID es consciente de ello. Por genera una adherencia cerca de cinco horas de actividad
eso, para la población general posterior que convierte física a la semana, lo que genera
existe un programa que pretende la actividad física en un una adherencia posterior que con-
generar adherencia al deporte en hábito, como ducharse vierte esa actividad física “en un
personas que nunca han desarro- hábito diario, como ducharse”.
llado una actividad física o en po- volver a competir; durante este
blaciones de riesgo: personas con tiempo, fisioterapeutas y licencia- Según Cervello, esta política esta-
diabetes, lesiones crónicas o que dos en CAFD trabajan juntos para, tal podría incluir el fomento de ca-
han sufrido cirugía variátrica. finalmente, derivar el caso al pre- rriles bici para el desplazamiento a
parador físico. “Los equipos que las universidades y animar a que
Mediante el PMC (Programa de mejor funcionan son los que tienen los clubes deportivos combinen la
Musculación Cardiovascular) se una base de información fluida excelencia deportiva con la prác-
adaptan las actividades físicas a entre estos tres campos”, asegura tica recreativa y saludable. De
las características de cada indivi- el director del CID. hecho, apunta el director del CID,
duo, en función de tests iniciales una buena política estatal de fo-
que realizan estudiantes en prácti- Cuestión de política estatal mento de las actividades físicas y
cas, y una posterior prescripción de La Asociación Americana de Me- deportivas supondría un ahorro
la actividad física por parte de pro- dicina Deportiva (ACSM por sus si- para el sistema estatal de Salud: la
fesionales. “Nuestros estudiantes glas en inglés), asegura que para reducción en el uso de medica-
deben aplicar una dosis motivacio- provocar cambios funcionales que mentos y en el diagnóstico de
nal grande para fomentar la adhe- mejoren la salud en el organismo, casos depresivos se vería compen-
rencia”, asegura Cervello. hacen falta entre 35 y 40 minutos sada con la mejora en las relacio-
Estrategias motivacionales que de actividad física, una media de nes personales de los ciudadanos.
van desde explicar a cada usuario
por qué desarrolla una actividad o Del tenis al padel
para qué le será útil, el fomento de
las relaciones sociales para traba- y del aeróbic a la kumbia
jar en grupos con características si-
milares o el mismo nivel deportivo, Según César Tomás, miembro res, que optan cada vez más por
o adquirir cierta autonomía para de la unidad de gestión deportiva la innovación en la práctica de-
practicar deporte sin supervisión. y profesor de Estructura y Orga- portiva. Así, actividades como el
nización de las Instalaciones De- pádel, pilates, los deportes indoor
El trabajo multidisciplinar y coor- portivas en la UMH, unos 3.000 o bailes como la kumbia han sus-
dinado entre diferentes ramas del usuarios al año hacen uso de las tituido a los tradicionales tenis o
deporte es también una parte fun- instalaciones deportivas de la aeróbic. Además, la UMH cuenta
damental del trabajo del CID. universidad, lo que en la práctica con convenios como el que com-
Según Eduardo Cervello, la tarea supone una media de entre parte con diversas escuelas ilici-
básica de un licenciado en CAFD 40.000 y 50.000 usos anuales. tanas para que los alumnos con
es prescribir actividad física. El propio docente asegura que se algún tipo de discapacidad física
Cuando existen lesiones muscula- ha producido un cambio en las puedan, por ejemplo, practicar el
res, el médico diagnostica y deter- preferencias de los consumido- golf en la Universidad.

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